硒是抗癌小能手，它有5大杀手锏！

曾经，网络上一直流传着一些所谓的“明星抗癌食物”，似乎只要不停地吃某种食物就可以预防肿瘤，甚至治好已经发生的肿瘤！但事实真是这样吗？当然不是，虽然所谓的抗癌食物很多，但癌症患者却是有增无减，而且近几年来，由于癌症相继去世的明星也不在少数！

抗癌食物，其实不靠谱！

多吃抗癌食物不会得癌，其实根本没有科学依据。这是因为所谓的抗癌食物对癌症真正起作用的成分只是其中十分微小的营养元素，而这些元素在食物中本身含量就非常微小，能起到的作用也不是很大。

另外，饮食导致的癌症只是很少一部分，像消化道癌症、胃癌这类与饮食有一定关系。可以说通过吃抗癌食物起到部分作用，但作用微乎其微。而像肝癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病和淋巴瘤等癌症就是生活习惯和环境因素所导致的。这类癌症即便是吃所谓的抗癌食物也根本起不到任何预防作用。

肿瘤专家表示，抗癌食物本身就是一种非常笼统的说法，要证明一种食物具有抗癌作用是非常简单、容易的。因为抗癌指标大概有几十种，做一个实验或者观察，看到某一个指标产生变化，就说它有抗癌作用，但是真正情况又如何呢，都是未知数！

防癌抗癌，请先了解致癌因素？

事实上，癌症的主要致病原因分为两种，一种是外源性因素，还有一种内源性因素。癌变之所以会进展迅猛，多数情况下是因为两类因素狼狈为奸，共同发挥作用的结果。

外源性因素

生活习惯：吸烟是肺癌的主要危险因素。而摄入大量烈性酒可导致口腔、咽喉、食管恶性肿瘤的发生。另外，高能量、高脂肪的食物可增加乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、结肠癌的发病率。饮用受到污染的水、吃霉变的食物可诱发肝癌、食管癌、胃癌。

环境污染与职业：空气、饮水、食物等环境受到污染均可引发癌症，对人类造成严重健康危害。世界卫生组织公布的与环境有关的致癌物包括：砷、石棉、联苯胺、4-氨基联苯、铬、乙烯雌酚、放射性氡气、煤焦油、矿物油、偶联雌激素等等。这些致癌物会通过体表、呼吸和消化道进入人体，长期接受这类物质的职业更易诱发癌症。

天然及生物因素：在一定条件下，天然紫外线可引起皮肤癌。而生物因素主要是病毒，其中1/3为DNA病毒，2/3为RNA病毒。DNA病毒如EB病毒与鼻咽癌、伯基特淋巴瘤有关，人类乳头状病毒感染与宫颈癌有关，乙型肝炎病毒与肝癌有关。RNA病毒如T细胞白血病/淋巴瘤病毒与T细胞白血病/淋巴瘤有关。此外，细菌、寄生虫、真菌在一定条件下也可致癌，如幽门螺杆菌感染与胃癌发生有关系，埃及血吸虫病被证实可诱发膀胱癌，黄曲霉菌及其毒素可致肝癌。

慢性刺激与创伤：创伤和局部慢性刺激如烧伤深瘢痕和皮肤慢性溃疡可能引发癌变。

医源性因素：如电离辐射，X线、放射性核素可引起皮肤癌、白血病等；细胞毒药物、激素、砷剂、免疫抑制剂等均有致癌的可能性。

内源性因素

遗传因素：直接遗传的肿瘤只是少数不常见的肿瘤，遗传因素在大多数肿瘤发生的作用是增加遗传易感性，如家族性结肠腺瘤性息肉者，因存在胚系细胞APC基因突变，40岁以后大部分均有大肠癌变；Brca-1、Brca-2突变与乳腺癌发生相关，发生率达80%以上。

免疫因素：先天性或后天性免疫缺陷易发生恶性肿瘤，如丙种蛋白缺乏症患者易患白血病和淋巴造血系统肿瘤，艾滋病患者恶性肿瘤发生率明显增高。

内分泌因素：体内激素水平异常是肿瘤诱发因素之一，如雌激素和催乳素与乳腺癌有关，生长激素可以刺激癌的发展。

防癌抗癌，需要重点补硒！

综上所述，我们可以得出结论，预防癌症，首先要尽量避免接触外源性因素，然后从调整内源性因素入手，由内而外，把我们的身体打造成抵御癌症的防御堡垒。现代医学通过研究发现，缺硒所导致的机体免疫能力失衡是导致癌症等疾病频发的主要原因之一。同时，硒也是目前医学界公认的抗癌小能手，对抗癌症，有5大杀手锏！

1、改善免疫功能，提高抵抗能力

肿瘤患者免疫功能下降是突出现象，同时免疫力下降也是肿瘤发生、发展的重要因素之一，而抗肿瘤免疫主要是细胞免疫，因此提高机体的细胞免疫功能十分重要。硒能显著影响免疫系统所包含的全部三种调节机制，即细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫。还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，临床中给肿瘤患者补硒，可有效提高患者机体免疫功能，增强机体防癌和抗癌能力。

2、提高机体抗氧化能力

肿瘤患者机体抗氧化能力较弱，体内有害自由基过剩，硒可以通过激发各种酶的作用，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。

3、阻断肿瘤血管形成，预防种瘤生长转移

肿瘤的转移和生长，依赖自身建立的一套新血管系统，从人体中获取养分，来满足它快速生长需要，硒能模拟出新生血管环境，诱骗肿瘤细胞以为环境已经建立成功。从而抑制“肿瘤新生血管网”的形成与发展。切断肿瘤细胞的营养供应渠道。得不到营养，无法代谢的肿瘤细胞会因为自身废物不能排出，逐渐枯萎坏死！

4、直接杀死癌细胞

硒能增高癌细胞中环苷酸（CAMP）的水平，形成抑制癌细胞分裂的增殖内环境，起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增殖力减弱、控制肿瘤细胞的生长分化作用，从而抑杀癌细胞。体外研究表明，在肝癌细胞中加入硒，就会表现出细胞核枯缩、核破裂、核消失的变化。而在相同实验下，硒对非癌细胞的生长不仅没有抑制作用，反而有一定保护作用。尤其是缺氧环境下，这种保护作用更为突出。也就是说，硒的杀伤作用只针对癌细胞，对正常细胞则不会产生这种作用。

5、排除毒素保健康

硒”能增强人体内“解毒酶”活性，将许多致癌物在发挥致癌效应前排除掉，从而降低致癌物的毒性。

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

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